نوع مقاله : پژوهشی

نویسندگان

• معصومه کاظمی ¹
• مژگان آگاه ²
• محمد جلالی ³
• عزت الله نیکوزاده ²

¹ دانشجوی دکتری، گروه روانشناسی سلامت، دانشگاه پیام نور، تهران، ایران.

² دانشیار، گروه روانشناسی، دانشگاه پیام نور، تهران، ایران

³ استادیار قلب و عروق، بخش قلب و عروق، بیمارستان شهید رجایی، دانشگاه علوم پزشکی البرز، کرج، ایران

چکیده

هدف: هدف مطالعه حاضر مقایسه اثربخشی آموزش اتوژنیک و تنش‌زدایی پیش‌رونده عضلانی بر بهبود مؤلفه های اضطرابی زنان مبتلا به درد قفسه سینه بود. روش: پژوهش حاضر آزمایشی از نوع پیش آزمون–پس آزمون با گروه کنترل و پیگیری سه ماهه بود. جامعه‌ی آماری شامل تمامی زنان مبتلا به درد قفسه سینه در شهر کرج در سال 1400 بودند. روش نمونه گیری هدفمند بود و 60 نفر از بیماران مبتلا به درد قفسه سینه در بیمارستان شهید رجائی کرج انتخاب شدند و در سه گروه آموزش اتوژنیک، آموزش تنش‌زدایی پیش رونده عضلانی و گروه کنترل قرار گرفتند. آموزش اتوژنیک 12 جلسه 90 دقیقه ای و مداخله تنش زدایی پیش رونده عضلانی نیز شامل 8 جلسه 2 ساعته بود. برای ارزیابی متغیرهای پژوهش از پرسشنامه‌های اضطراب بک (1988)، حساسیت اضطرابی تجدیدنظر شده تایلور و کاکس (1998) و ادراک کنترل اضطراب رپی و همکاران (1996) استفاده شد. تجزیه و تحلیل داده‌ها با استفاده از روش‌های تحلیل کوواریانس و آزمون تعقیبی انجام شد.. یافته‌ها: نتایج نشان داد آموزش اتوژنیک و تنش زدایی پیش رونده عضلانی هر کدام به تنهایی موجب کاهش حساسیت اضطرابی، نشانه های اضطراب و ادراک کنترل اضطراب شده اند و آموزش اتوژنیک در مقایسه با تنش‌زدایی پیش‌رونده عضلانی بر بهبود مؤلفه‌های اضطرابی اثربخشی بیشتری دارد (05/0> p). نتیجه‌گیری: با توجه به اثربخشی بیشتر آموزش اتوژنیک بر بهبود مؤلفه‌های اضطرابی پیشنهاد می شود کارشناسان مربوطه جهت کاهش اضطراب بیماران مبتلا به درد قفسه سینه از آموزش اتوژنیک استفاده کنند.

کلیدواژه‌ها

• اتوژنیک
• تنش‌زدایی پیشرونده عضلانی
• درد قفسه سینه
• مؤلفه‌های اضطراب